日記
お知らせ
ご好評いただいていましたが、
月会員の新たな募集は今年末でで締め切ります。
尚、都合により、
1日の施術人数を制限してご利用して
いただいています。
ご迷惑をおかけして申し訳ありませんが
おひとりおひとりの施術にちゃんと
力を注げるよう努力して参ります。
※尚、
今現在継続して
ご来店いただいているお客様は
そのまま御継続いただけます。
その他の方は、クーポン等の割引を
ご利用下さいますよう、宜しくお願い致します。
☆前回のご来店から
1ヶ月（4週間）以内で
ご来店されたお客様は
→通常価格から10%割引
※自動的に10%割会員様になります
（会費は発生しません）
※基本は前回のご予約から4週間以内（28日以内）です。
※（前回の施術後次回のご予約をしていたたいたお客様は通常4週間（28日）のところ→5週間（35日）以内に延長可能）
※ペットボトル飲料＆プレゼント付き
※ただし、1度会員になられても
1ヶ月以内のご来店がなかった場合は
一時的に月会員から抜けることになり
通常料金に戻りますが、
その次に1ヶ月以内にご来店されると
復活する事ができます。
※他のサービス、割引、クーポン等との併用は、一部を除き不可となります。
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※2019年に交通事故にあい、
その後遺症を抱えながら
少しすつ施術しておりますが、
年齢を重ねるごとに不調を感じるようになり、
日々の体調に沿ってお客様の
施術をしております。
現在は私自身も心身の回復を色々試しながら
日々過ごしておりますので、
自分自身の経験も踏まえながら
お客様に寄り添い、
進化していけるよう努力していきますので
ご迷惑をおかけしますが、
宜しくお願い致しますm(__)m
ホームぺージメニューについて
※ホームページのメニューや
ページ内の改変を定期的に
行っています。
物価が上がったり、
状況により内容変更や、
改善、メニュー削除、
価格変更（値上げ）等があります。
ご迷惑をおかけしますが
宜しくお願いいたします。
※（定期契約済みの会員様で
変更の連絡がない場合は
暫くはそのままなのでご安心下さい。
ご利用状況等により変わる場合がありますが
その時はお知らせ致します）
気温差が激しいこの時期
やる気が出ない
疲れやすく、疲れがなかなかとれない
調子を崩しやすい
咳が出る
イライラしやすい
眠りが浅い
急激な環境の変化に体が追いつけていない
のかもしれません。
運動や食生活改善等、
色々やっても足りない…
そんな時は是非、
リラクゼーションをお試し下さい。
寒くなりましたね。
これから寒くなると
元々の動物的本能のせいで
太りやすくなります。
それと
肩こり、腰痛等も起きやすくなります。
中々行動を起こすのは大変ですが
先ずは気持ちを奮い起たせてみて
自力だけでは厳しい時は他力に頼りましょう！
寒くて辛い時期にも
貴女のリラクゼーションや健康作りを
お手伝いいたしますので
宜しくお願いいたします。
ダイエットとリラクゼーション
ダイエットは
体感でいったほうが痩せやすいし
できる範囲でいいので
リンパを流すことと、
軽い運動や
できる範囲で食事等を気に
したほうが早いと思う。
それと共に軽い運動や
ストレッチ等が効率的で続けやすい。
しかし…
やれる時は時間かけれるけど
やる気や時間がない時がほとんど。
そんな時は
２、３分でもいいから
やり続ける事が大事です。
リラクゼーションやエステに行って
流れをよくしたり自分にご褒美を
あげながらゆったりやるのも
いいと思います。
キャパオーバーはしんどいので
自分の心身に問いながらやる事が
長続きするんじゃないかと思う。
やり方は性格次第のところもあります。
まずは、
きっかけ作りから始めましょう。
