日記
エピソムソルトでリンパマッサージを続けたら
エピソムソルトを使って
まだ一週間位ですが、
アレルギー体質で敏感肌の
私でも、違和感なく使えて良かったです。
エピソムソルトの
クリームやバームを使って
首肩デコルテ、顔を
毎日マッサージしてますが、
マスクの下で隠れていた
たるみやほうれい線が減り、
顔がスッキリし、
乾燥でカサカサしてた肌が
しっとりして来ました。
そして、
気づいたらイライラや
ストレスが減ってるようです。
何年も交通事故のムチ打ち状態と
鬱っぽさが全く良くならなかったのに
何だかスッキリしてきたので
驚きました。
ストレス等で抜けていた
左の眉毛も痒みが和らぎ、
少しずつ生えてきました(^^)
ストレスって
ほんと厄介です。
昨年夏には
メニエールにもなりました。
エピソムソルトの顆粒は
ソルトと言っても塩じゃなく
マグネシウムなので、
お風呂を痛めることなく、
柔らかな温泉みたいなお湯に
なって、お肌がしっとりし、
体が温まります。
人によって様々だと思いますが、
マグネシウムの経皮導入は
私にはとても相性が良いようです。
今は現状維持しているので
エプソムソルトはお休みして、
ストレッチ等を少しずつつつています。
3月、4月は
色々行事があるし、
顔を出すことや
写真を撮る機会も増えると
思います。
造顔筋フェイシャルや
フェイスリンパで
お顔をUPしてみませんか？
節分！今年も諫早市マルキョウ久山台店で恵方巻きを買いました。
https://r.gnavi.co.jp/food/sushi/ehoumaki/ehoumaki_05.html
今日は節分です。
邪気を払って１年快適に
過ごすために、
私と私の周りの人と
お客様皆さんの無病息災を祈って
恵方巻きを食べます(*^^*)
幸せを引き寄せるのにも
良いらしいです。
恵方巻きは、
ここ数年は、
うちから比較的近い
マルキョウ久山台店
で買ってます。
昨年と特に変わらないお値段と味で
ほっとしました(^^)
この茶碗蒸しも美味しいですよ👍✨
あと、節分に
根菜類を食べるといいらしいので
家にある大根等で煮物を作りました。
恵方巻は
毎年買いすぎるので
今年は少なめにしました(*^^*)
今年の方角は→南南東でした！
諫早にあるお店にどんな恵方巻きや
恵方巻きに因んだ商品があるか
ネットで調べたら、
うなぎの北御門の恵方巻きや、
竹野鮮魚店の恵方巻きなど、
色々美味しそうなのがあったので
機会があれば食べてみたいです(^^)
雪が降りました。
ほぐしリラクゼーション大石家
インスタグラムです。
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https://instagram.com/hogushirirakueste.ooisiya?igshid=ZDdkNTZiNTM=
大寒波ですね。
この地域でここ最近
こんなに雪が積もるのは
珍しいですね。
とにかく寒くて色々大変ですが、
お気をつけて動かれて下さい。
諫早市 貝津町 大地のめぐみ
当店の近日にある大地のめぐみ
https://www.tentoumusi.net/daichi
体に優しい食材があります。
野菜、漬物、
豆腐等はここで買う事が
多いです。
農家からの直売なので
新鮮なものが沢山あります。
何より近いのが1番です。
少し下に降りて行くと
黒潮市場もあります。
ここのお野菜も安くて新鮮です。
揚げ豆腐等もここでよく買います。
https://g.co/kgs/mcRg2g
黒潮市場が閉店するという噂がありますが
そのすぐ前にスーパーができるらしく
今工事中なので、
どんな店ができるのか楽しみです。
あと近いのがマルキョウ久山台店。
ある程度安くて色々な食材や調味料が
手に入りますが前ほど激安で雑多な
感じがなくってきてて残念ですが
夜23時まで開いてるので助かります。
調味料等はドラッグストアの
コスモスのほうが安く感じます。
現金決済のみですが、
レジの対応が良くて
医薬品を買うときの問い合わせも
しやすくていいなと思います。
ドラモリ（アクロスプラザ店）は
24時まで営業なので助かります。
ナフコ多良見店舗は
ポイントカードが優秀です。
クレジットカード決済と
ポイントカードの加点が一緒に
できる店が少ないので嬉しいです。
スタッフさんの対応も
結構良いなと思います。
1/22はカレーの日
最近とても寒いから
夕飯は煮物や鍋物が多いです。
そして今日は『カレーの日』
らしいので定番のカレーライスです。
特別な作り方でもない普通のカレー。
昨日から材料だけ煮込んでおいて
朝からルーを入れて煮込みました。
工程は同じだけど朝から楽です。
夕方は温めるだけなので更に楽です。
あとは福神漬やらっきょう等と
簡単なサラダとご飯があれば充分です。
翌日もカレーうどん、カレーパスタ、
カレーパン等にできて
数日簡単な軽食が食べれて飽きないし
カレーはいいですね(*^^*)
ただ、太りやすいので
初めに野菜を食べる
事は必須かと思います。
冷え性や
心身の不調できつい方は
内蔵が疲れています。
野菜スープや味噌汁や鍋物等
なら野菜を摂りやすいですね。
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