日記

2023-11-23 11:50:00

気温差が激しいこの時期

 

 

やる気が出ない

 

疲れやすく、疲れがなかなかとれない

 

調子を崩しやすい

 

咳が出る

 

イライラしやすい

 

眠りが浅い

 

急激な環境の変化に体が追いつけていない

のかもしれません。

 

 

運動や食生活改善等、

色々やっても足りない…

そんな時は是非、

リラクゼーションをお試し下さい。